Trauma und Trennungsschmerz verarbeiten
Heilung für Herz und Seele
Du hast dir deinen Wunsch bis ins kleinste Detail ausgemalt, du warst vielleicht sogar schon mitten drin, hast ihn gelebt mit jeder Faser deines Seins, doch plötzlich ist der Traum zerplatzt wie eine Seifenblase und es reißt dir den Boden unter den Füßen weg.
Jede von uns erlebt traumatische Situationen auf andere Art und Weise, aber das Gefühl, dass deine Welt zerbricht und es dir das Herz zerreißt, haben wohl alle gemeinsam.
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Wobei kann ich dich unterstützen?
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Du fühlst dich traurig und alleine und hast das Gefühl, dass du die Trennung, den Schmerz und den Liebeskummer nicht loslassen kannst
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Du bist wütend auf deinen Ex-Partner und auf die Gesamtsituation und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst
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Du bist wütend auf dich, weil du die Zeichen nicht rechtzeitig erkannt hast oder weil du das Gefühl hast, du hättest mehr für die Beziehung tun können
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Du hast einen Schwangerschaftsabbruch erlebt und weißt nicht, wie du über den Kummer, den Schmerz oder die Schuldgefühle hinwegkommen kannst
Du hast die Kraft
dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen
Trennung, Verlust, Liebeskummer, seelische Schmerzen graben sich tief hinein in dein Herz und können dein Leben und sogar deine Gesundheit beeinträchtigen. Du fühlst dich gebrochen, traurig und kraftlos und möchtest dich am liebsten nur noch verkriechen. Vielleicht hast du sogar das Gefühl, dass du nie wieder so richtig glücklich sein kannst.
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Es ist wichtig, in dieser Phase liebevoll mit dir selbst umzugehen und den Schmerz und die Trauer nicht zu verdrängen. Heilung ist ein Prozess, ein Weg, den du aber nicht alleine gehen musst. Ich kann dich ein Stück auf deinem Weg begleiten und dich dabei unterstützen, diese schweren Gefühle zu verarbeiten und zu lösen.
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Voraussetzung ist, dass du wirklich bereit dafür bist, an dir zu arbeiten und etwas in deinem Leben verändern zu wollen.
Jede "negative" Erfahrung oder Situation in unserem Leben birgt auch wertvolle Erkenntnisse und Ressourcen. Ich helfe dir dabei, diese zu erkennen und in dein Leben zu integrieren, sodass Veränderung statt finden kann und du Mut bekommst, neue Wege zu gehen, dich wieder selbst zu lieben und stolz auf dich zu sein.
Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenlos. Es dauert 30 Minuten und dient in erster Linie dazu, uns gegenseitig kennen zu lernen und dir meine Arbeitsweise sowie organisatorische Fragen und Kosten zu erklären.
Und es gibt dir die Gelegenheit, dein Anliegen zu schildern, deine Ziele festzulegen und Fragen zu stellen.
Das Erstgespräch findet immer online über die Plattform Zoom statt.
Die Coaching Sitzungen können nach Vereinbarung sowohl online als auch persönlich statt finden.